<span>万能</span>“小石头：爸爸，我们一会儿跑步，能带上我的新望远镜吗？我可以侦查地形！</p>
<span>耿继辉</span>“可以。但要注意安全，跑步时不能看，停下休息时可以观察。”</p>
<span>万能</span>小石头： “是！明白！”</p>
这种对话，充满了寻常家庭的琐碎，却洋溢着真实的温馨。曾经的“军事化管理”内核，如今披上了温情的外衣，变成了培养孩子规律作息和责任感的有趣方式。</p>
公园里，晨光熹微。耿继辉带着小石头做热身运动，动作标准，讲解清晰。</p>
<span>耿继辉</span>拉伸运动，防止肌肉拉伤，就像战前检查装备一样重要。”</p>
小石头学得有模有样，小脸认真。</p>
瑶瑶则坐在婴儿车里，由傅诗语推着，吃着手指，好奇地看着爸爸和哥哥。</p>
开始跑步了。耿继辉控制着速度，跑在小石头侧后方，不时提醒。</p>
<span>耿继辉</span>调整呼吸，两步一呼，两步一吸…对，保持节奏…注意脚下障碍物…”</p>
小石头跑得小脸通红，但劲头十足，努力跟着爸爸的节奏。</p>
跑了一会儿，在一处小山坡下休息。小石头立刻掏出望远镜，像模像样地四处张望：“</p>
<span>万能</span>小石头：报告爸爸！前方树林无敌情！侧面有小路可迂回！”</p>
耿继辉忍住笑，配合地下达指令：</p>
<span>耿继辉</span>“收到。侦察兵耿辰同志表现优秀！现在，补充水分，休息五分钟！”</p>
<span>万能</span>“小石头：是！</p>
”小石头放下望远镜，咕咚咕咚喝水。</p>
傅诗语推着瑶瑶走过来，递上水壶给耿继辉，笑道。</p>
<i>傅诗语</i>“你们这哪是晨练，简直是特种小队野外拉练。”</p>
耿继辉接过水壶，喝了一口，看着儿子兴奋的小脸，眼中带着笑意。</p>
<span>耿继辉</span>…寓教于乐。效果不错。”</p>
<span>万能</span>瑶瑶：“爸爸！哥哥！棒棒！”</p>
阳光，草地，汗水，欢笑。构成了一幅最平凡却最动人的家庭画卷。</p>